Freitags 10:30 Uhr: Yoga für Mütter/Väter mit Kindern (0-2)

Wir üben Yoga im Sinne einer aktiven Meditation für mehr Gelassenheit im Alltag und stärken unsere Mitte. Die Kinder sind dabei, dürfen spielen und uns beobachten. Braucht dein Kind gerade etwas mehr Aufmerksamkeit, versuchen wir diesen Umstand so gut es geht in die Übung einzubinden. 
Lerne Yoga ganz entspannt in deinen Tag zu integrieren. Für eine aktive Körperwahrnehmung, achtsame Selbstfürsorge und ein entspanntes Elternsein. 
Eigene Yogamatten dürfen gern mitgebracht werden. 
Ort: „SieNa“ Sievekingdamm 57, 20535 HamburgKosten: 10,00 Euro/Stunde (10er-Karte = 80,00 Euro)
Verbindliche Anmeldungen bitte per E-Mail oder SMS/WA an 0171-2709600. Oder direkt im SieNa bei Franziska Mütz unter 040-33 38 41 21

Die Teilnehmerzahl ist aufgrund der Raumgröße auf 6 Personen mit Kind begrenzt. Deshalb können wir dir deinen Platz erst nach der Bezahlung garantieren. Vorausbezahlungen bitte im SieNa, bei mir in der Stunde, per Paypal oder Überweisung.

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