Achtsamkeitstraining zur Gewichtsreduktion (25.04.-13.06.2019 )

Entspannt und gesund abnehmen – Ernährungsberatung, Yoga und Meditation in einem Kurs

Der Kurs bietet eine Kombination aus Ernährungsberatung und Achtsamkeitstraining mit Yoga und Meditation. Für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für eine gesunde Ernährungsumstellung. Gemeinsam wollen wir alte Muster durchbrechen und neue, gesündere Lebensgewohnheiten in unseren Alltag integrieren. Bist du dabei?

8 Termine: 25.04.-13.06.2019
Donnerstags 18 bis 20 Uhr
Ort: mentalier, Hamburg-Fuhlsbüttel

Weitere Infos: www.diät-ohne-waage.de

Anmeldung bei Germaine Mathan
0171-27 09 600 oder hallo@mentalier.de
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

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